Прелесть
этого метода в том, что практически каждый, кто совершал путешествия вне тела,
получал первые результаты с помощью этого метода (и ваш автор, в том числе).
Метод, как и
все гениальное - прост.
Вы выбираете
день, когда вам не нужно идти на работу, или на учебу и
заводите свой будильник
на пару часов раньше своего подъема.
Например, если вы
встаете на работу в семь, заведите будильник на 5:00-5:30 часов утра.
В моем
случае это было пять часов ровно.
Стоит отметить, что засыпать вечером следует как
обычно, не предпринимая попыток выхода из тела – это очень важно.
На следующий
день, когда прозвенит будильник, вы спокойно встанете, сходите в туалет,
попьете чайку и более-менее придёте в себя.
Вашей
осознанности должно хватать на то, чтобы набраться решимости совершить
внетелесное путешествие, и контролировать свое погружение в сон.
С другой
стороны ранее пробуждение делает наступление сонливости достаточно быстрым и
вам не придется ждать подолгу, расслабляя тело, чтобы достичь нужного момента перехода.
Затем вы
ложитесь в кровать, в нужную позу, и немного
расслабившись, начинаете делать любую из известных вам техник – допустим выход
с помощью фантомных ощущений или техники «трущихся рук».
Ненужно
слишком уж держаться за технику: вы можете позволить себе несколько раз нырнуть
в сон, но очень важно вновь проявить осознанность и с помощью техники погрузиться в нужное
состояние, а затем просто встать в своей бестелесной форме или перевалиться на бок.
Как только вы окажетесь вне тела начинайте исследовать
мир, разглядывая окружающую реальность и доводите ее до уровня
гипер-реалистичности происходящего.
Не забывайте,
что очень часто человек уже
находится в нужном состоянии, но считает, что ничего не произошло. Он начинает понимать,
что находился вне тела только через некоторое время, вернувшись в него и проанализировав свои
ощущения.
Если же таким ощущениям вообще не придавать значения, они забываются в течении пятнадцати-двадцати минут после подъема. Это один из интересных эффектов внетелесных путешествий, которые иногда проявляет наш мозг.
Яркий пример
того, случай с одним мужчиной, который лежа на одеяле перепробовал множество
техник выхода из тела, и не получив необходимого результата, разочаровался и
хотел было уже встать… как понял, что теперь он находится под одеялом, а не на
нем! :)
Это значит что он уже находился вне тела, лежа на своей кровати!
Все что ему
оставалось тогда, лежа на одеяле –
встать и пойти, ведь его физическое тело спокойно дремало в тот момент накрытое одеялом.
Вот и все. Простой и
действенный способ.
Заводите будильник, подбирайте технику из представленных на сайте и делайте, делайте, делайте...
Единственный
минус отложенного способа в том, что учитывая современный образ жизни человека, очень
трудно бывает выделить день на то, чтобы встать в пять утра и начать
практиковать внетелесные путешествия без ущерба для социальной жизни практика.
Вторым
подводным камнем может стать слабое желание самого практика – если оно
неуверенное и вялое, он просто нажмет на кнопку будильника и продолжит
посапывать у себя в кровати, провалив свой эксперимент.
Но я
надеюсь, что вы, так же как и я, решили подойти к вопросу внетелесных
путешествий настойчиво, но без лишней истерии и фанатизма – как к ежедневному
походу в душ.
Такой
настрой обязательно принесет вам положительный результат и я искренне надеюсь, что со временем у вас все получится. :)
