«Внимательный» метод для выхода в астрал, фазу, ос.

Самый подходящий метод совершить путешествие вне тела для начинающих  – это метод, в котором потребуется только ваше внимание.

Условия два:

1) Делаем техники с утра, сразу после пробуждений.

2) Обязательно(!): ничего не практикуем перед сном.

Что еще нужно знать, чтобы вероятность результата приблизилась к ста процентам?

По возможности не шевелитесь после пробуждения.

Однако, если вы случайно пошевелились, или перевернулись на другой бок (о положении тела для выхода можно почитать здесь) не стоит сразу же опускать руки!

Очень часто, по пробуждению мне казалось: «вот черт, я пошевелился, уже ничего не выйдет…»

Я начинал вставать с кровати и понимал, насколько глубоко я еще был в своем сонном состоянии, и насколько незначительным было то пошевеливание, по сравнению с тем, что приходится делать сейчас, чтобы сесть и открыть глаза.

Так что, старайтесь делать техники сразу по пробуждению, даже если вам кажется что вы уже слишком уж себя расшевелили и совсем уже готовы вставать.

В любом случае, помимо того, что техники призваны сохранять вашу осознанность, большинство из них обладает трансовым эффектом, что погрузит вас в нужно состояние, даже если вы забыли о «внимательном» методе и почти встали с вашей кровати.

И не стоит забывать, что вполне возможно вы уже находитесь в нужном вам состоянии и все что нужно – встать и пойти изучать мир.

"Внимательный" метод вообще довольно прост.

Все что вам нужно - это помнить что вы хотите попасть в астрал, фазу или ос и использовать это знание по пробуждению, применяя различные техники.

Иногда достаточно всего лишь вспомнить, начать делать технику и вы уже там.

 Список самых разнообразнейших техник можно найти на этом сайте.

  

Первый опыт самый трудный, но именно он позволит вам понять в какую сторону нужно двигаться и каким образом ваше сознание сможет обмануть вас. (например шепча вам на ухо свое пессимистично «ну вот, у тебя опять ничего не вышло, ты в обычном мире», пока вы летаете голышом над своим городом. :) )

Выбирайте ту технику, что получается у вас лучше всего.

Можете выбрать несколько техник сразу и чередовать их, пока не появится хоть какой нибудь (даже самый слабый) эффект от одной из них.

Как только почувствуете эффект, хватайтесь за него, раскручивайте, оказывайтесь вне тела, и усиливайте реалистичность происходящего вглядыванием и ощупыванием всего, что попадется под руку.

Успехов друзья!

Настойчивость и спокойное отношение – и все у вас получиться!