Техника визуализации для выхода в астрал, ос, фазу.

Одна из простейших техник, которые вы сможете добавить в вашу обойму техник, практикуемых по одному из известных вам методов (например прямой, отложенный или «внимательный»утренний метод).

Упращенный вариант визуализации - это обычное воображение.

Но как наше воображение поможет вам совершить яркое и реальное внетелесное путешествие?

И чем все-таки «визуализация» отличается от воображения в обычном его понимании?

И уж не воображают ли себе все свои путешествия все эти внетелесные путешественники?

Визуализация, это воображение проявленное во время трансового состояния человека.

В таком состоянии плоды вашего воображения кажется вам чем-то реальным или очень близким к этому.

Но не стоит пугаться, что вы заработаете шизофрению или сойдете с ума.

Ведь все же видят обычные сны? И ничего плохого не происходит.

Визуализация поможет вам плавно соскользнуть в сон, не теряя вашей осознаности, и таким образом, сделать ваш сон осознанным.

Что нужно делать?

Во время выполнения техники нужно стараться разглядеть образы, которые всплывают перед вашим внутренним взором.

Даже смутные очертания могут стать хорошим началом для выполнения техники визуализаци.

Все что вам нужно – сделать их яркими и живыми, а потом подойти и разглядеть их, повертеть…

Вы и сами не заметите как окажетесь в осознанном  сновидении.

Что делать дальше: исследователь ОС или отправляться в Астрал – личное дело каждого, и определяется системой его верований.

Мое дело предложить вам внетелесный опыт, а как вы будете его использовать и классифицировать - дело ваше.

В общем, подытожу технику:

1. Ждем образы воображения.

2. Хватаемся даже за самые смутные и неясные.

3. Делаем их реальными и взаимодействуем с ними.

Пусть вас не смущает слово «воображение».

Учеными доказано, что подсазнание не видит разницы между тем, что воображается и тем, что происходит на самом деле, когда человек находится в трансе или предсонном состоянии. (только представьте, какая почва для самолечения и работы с психологическими установками!!)

Но что делать, если возникают проблемы с пунктом 3?

Как сделать образ более реальным, чем 2D картинка в голове?

В свое время мне помогла одна техника, для того чтобы сделать ваши визуализации качественными.

 Я не помню где я на нее наткнулся, но несмотря на свою простоту, она действительно поможет вам в повышении качества ваших визуализаций.

Выполняется каждый день перед сном, или в течении дня,  в спокойной атмосфере, в расслабленном состоянии.

Потихоньку раскачиваем мышцы вашего воображения. :)

1. Красный. Представляем красную спортивную машину, помидор, клубнику – как можно более якро и со всеми подробностями. Затем сплошной красный фон.

2. Оранжевый. Сейчас это будет апельсин, со всеми его морщинками и цитрусовым запахом. Затем сплошной оранжевый фон.

3. Желтый. Теперь представим банан, и ту самую желтую Феррари из дешевой жвачки моего детства. :) Вот уже сплошной желтый фон.

4. Зеленый. Огурец, виноград(зеленый конечно), арбуз(целый), поле зеленющей травы перед глазами. Настало время сплошного зеленого фона.

И т.д.

Вы прогоняете все цвета радуги на своем внутреннем экране, и понемногу учитесь сохранять осознанность и визуализировать качественные, интересные вещи.

После такого упражнения ухватиться за смутно маячащую картинку перед сном будет пустяковым делом.

Дальше вам остается лишь раскрутить ее, и сделать реалистичнее ( не ждите реализма внетелесных путешествий на этом этапе, но все же постарайтесь сделать образ более реальным чем тот, который вы видите).

Как только вы поймете что образ кажется вам более настоящим, и поглощает больше вашего внимания, чем ощущение физического тела - постарайтесь сохранить такой настрой вплоть до самого погружения в сон.

Если вы сумеете заснуть с этим ощущением образа(или нескольких образов), которые занимают все ваше внимание, тогда вас ждет осознанное сновидение.

Что делать с ним дальше – ваше дело.

Я люблю оказываться в своей комнате и начинать свой пеший поход оттуда.
Кто-то даже называет подобный маневр выходом в астрал через ос. :)

Я же отношусь к этому гораздо реалистичнее.

Как только окажетесь вне тела, вам будет полезно повысить реализм происходящего до сверх-реального уровня восприятия – тогда все будет казаться вам более чем реальным.

Делается это вглядыванием и ощупыванием.

Что еще...

Ах да, я забыл ответить на третий вопрос заданный в начале статьи: является ли внетелесное путешествие фантазией самого путешественника?

Краткий ответ: нет.

Развернутый: внетелесное путешествие является фантазией не путешественника, а его подсознания (может быть даже коллективного бессознательного), очень сложно поддается какому либо контролю, в отличии от фантазии, и скорее может быть причисленно к галлюцинациям, а не свободной, творческой фантазии.

Отличие внетелесного опыта от фантазии заключается еще и в проживаемом ярком спектре ощущений вкуса, температуры, прикосновений и звуков, без сознательной концентрации на них.

Плюс неожиданные повороты событий, которые, как вам кажется вы сами не в силах придумать для себя.

Плюс, ясное и осознанное убеждение что "я в обычном мире, и у меня ничего не вышло...", на первых порах. :) Что может дать вам какое-либо представление о реальности происходящего.

Но лучше, конечно, все попробовать самому.

Вот и все. Одна техника из многих.

Помните: Главное ваше желание, а не техники.

Успехов! :)